だいたいの事は前回の事を忘れて思い出せない事が多いのですが
こればかりは覚えています、キツかった～、
周りからも何か最近どうしちゃったの、ちょっと変だよ、ちゃんとして、と言われてました😂
こちらを読んでたから自身の事も周りの事もその前提の目線で
土台の強化、底上げとして取り組めましたが
読んでなかったら間違いなく自己否定感と無力感の沼のループ行きで潰れてたと思います
うおーまたアレか嫌だよーという気持ちですが、土星期の定期便も頂けてるので、腹括って取り組みます😂
↑
というコメント頂きまして
ありがとうございます
そうなんですよね
自分のキラット感みたいなものがストップするので
達成感も自己肯定感も減るんですよね。。
しかも期間がまぁまぁ長い
皆様もお構くださいませ。。