これですが
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私は「炭水化物なら食べてるし」としても、麺やパンが続くと調子が悪くなります。何日かに1回でも、必ず「米」を食べないとよくないっぽいです。
が、霊媒体質かどうかはよくわかりません。
まぁ、自分で作ったご飯には余計な調味料などはいれないし、結構「これ食べたいな」と思ったものが必要な栄養素だったんだな、と感じることはあります。
咲良さんのお料理もシンプルそうで美味しそうです😍いつも楽しみにしています😊
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というコメントを頂きました
ありがとうございます
わかります。私は同じく米と麺類とぶなしめじがそうみたいです
自分の機嫌を取るのって大事ですね🐪