こんばんは、M's博士です。
本日は、いよいよ次なる実験です！
筋力増強効果までみられたイメージトレーニング。
わたくしこれで、、、
バストアップをはかろうと思います‼️
メリハリないんですよ〜💦
やっぱり女性的なボディラインは婚活に有利に働くはず！🧐
なので、
本日からバストアップになる運動のイメトレしてみます💪🏻
日々運動にお金をかけておらず、
歩くのとスクワットくらいです。
運動量はもちろん、食事量も普段通りにいたします。
大胸筋を鍛えると効果的との事💡
健康的にバストアップできそうですね〜
それでは本日より、下記メニューを寝る前に、5分ずつ行います💪🏻
(少ないかしら？？余裕あれば10分へ)
①腕立て伏せ
②ダンベルフライ
ちなみに腕立て伏せ。
実際には1回もできません🤣🤣🤣
イメージだけで、
まずは30日間同じメニューを続けます‼️
本日の測定値からどれ程変動するか楽しみです
追記:
男性が全員大きい方がいいという訳じゃないんだし・・・
今受け入れてくれてるならそのままでもいいのでは？
まあそうですよね。
ただ、
お部屋に置いてある、
ボア・ハンコックのクッションを見てしまうと、、、ねぇ