ピクミンブルームで歩くのが楽しい
最近、自分でもちょっと驚いていることがあります。
それは…「歩くのが前よりだんぜん楽しくなった」 ということ。
そのきっかけになったのがピクミンブルーム（Pikmin Bloom）。
50代に入ってから「運動しなきゃ」と頭では思っていても、なかなか続かない…。
そんな私にぴったりだったのが、このゆる〜い位置情報ゲームでした。
歩いた分だけピクミンが咲く、それだけでうれしい
ピクミンブルームは、歩いた歩数に合わせて
ピクミンが花びらを落として道にお花が咲いていくゲーム。
ただ歩くだけなのに、画面に広がる色とりどりのお花がかわいすぎて…
なんだか「もうちょっと歩こうかな」と思えるんです。
・家の近くを少し遠回り
・買い物の道をゆっくりウォーキング
・仕事の合間の散歩
こんな“ちょい歩き”が自然と増えていきました。
その日の自分を褒められる感覚がいい
アプリには、その日の歩数や散歩ルートが記録されるので
「こんなに歩いたんだ〜」と、ちょっとした達成感も。
50代になると、自分を褒める時間ってなかなかないですよね。
だからこそ、この小さな「できた」が嬉しいんです。
ピクミンたちが拾ってくるデコアイテムもかわいくて
ついつい次の日も歩きたくなる…
今クリスマスのオーナメントイベントやってるから欲しくて頑張っちゃてます
かわいいですよね〜
このゆるさが続けやすいポイントかもしれません。
楽しみながらの健康習慣は最強
運動って、頑張ると続かない。
でも楽しめると、勝手に続く。
ピクミンブルームは、まさにそのタイプで、“がんばらない健康習慣”として私の生活にすっかり定着しました。
歩くと気分も整うし、自然と季節の移り変わりにも気づけるようになって、
毎日がちょっとだけ豊かになります。
ちょっとした楽しみ
これからも、
「無理しないけど、自分がちょっと楽しくなること」を
ひとつひとつ集めていこうと思います。
ピクミンブルームはその第一歩。
今日もどこかで、ちいさな花びらを道に咲かせて歩いています。
あなたの“楽しみ上手”のヒントにもなれば嬉しいです😊
今日も読んでくれてありがとうございます。
一緒にやりませんか？ プレゼント付きみたいです
みなさんは、なんでもない日を楽しくするためにどんなことをしていますか？
よかったらコメントで教えてくださいね☺️
