私のオフの日
最近、“がんばること”が当たり前になっていませんか？
家のこと、仕事、家族のこと…
気づけばいつも「やることリスト」で頭がいっぱい。
でも、そんな日々の中で
「今日はがんばらない日」をつくるようにしています。
自分を甘やかす日
朝から「今日は何もしない」って決めた日
掃除もしない
洗濯も雨だだからしない
朝は寝坊
たっぷり寝ました
お昼は私だけだったので簡単にパンとコーヒーと冷凍のブルーベリーで
ちょっとわんちゃんとお昼寝して
あまプラで映画と韓国ドラマみながらお菓子食べてる時間が
今の私にとって最高のご褒美です
お菓子でリセット
最近ハマっているお菓子は、ラムネ
あとコンビニで見つけた期間限定スイーツ
「今日はこれ食べるために生きてたな」って思える瞬間があります（笑）
がんばらない日には、甘いもののカロリーはカウントしません💗
今日はクッピーラムネとビスくんとお芋のもんぶらん
韓国ドラマを見ながらのんびりと
みなさんのお悩みありますか？よかったらコメントでおしえてくださいね
小さなご褒美があると、また明日から少しだけ元気が出ますよね。
無理をしないこと、それも“ちゃんとした生き方”のひとつだと感じています
