暑い！とにかく暑い！
暑さ対策
暑さ対策なにしてますか？
我が家はワンちゃんがいるのでもう24時間エアコンフル稼働です
もう９月まで止まることはないでしょう
仕事などで、ワンちゃん一人でお留守番の時はサーキュレーターまわして遮光・遮熱カーテンを閉じて出かけてます。
もしゲリラ豪雨などで停電になったときの対策でカーテンを閉じて部屋を温めないようにしています。
あとは、ネックリングやハンディファンを日常使いしていますよ
出かける前に必ず水一杯のんでから出かけます
更年期はつらい
ほんとにこの暑さ更年期世代にはつらい
ホットフラッシュ・ほてり・むくみ・頻尿・だるさ
これ全部暑さとのダブル
トリプルパンチパンチ
仕事に出勤しただけで頭痛くなったり、ぼーっとしてる
事務所にはいってひんやりしたと思ったら冷えすぎて寒かったり
と思ったら急にホットフラッシュきたり
もう体調わけわからん
つい先日、買い物で3件はしごして１時間くらいうろうろしたらフラフラしちゃって
帰宅後３時間横になってうごけなかったですよ
油断しました
近くのお買い物でも水分もって暑さ対策必須でした
昭和のころは・・・
私たち世代の子供のころは家にエアコンなかったお家もおおいんじゃないですか
わたしの家はエアコンなかったです
おばあちゃん家の居間に木目調のでっかいのがあったけど動いてるの記憶ないです
学校も教室にでっかい扇風機がついてて回ってました
この30年ほどでこんなに猛暑になるなんて
今の子供たちが私た世代になるころには何度になっているんでしょうか
こんな懐かしいはなしも一緒にしませんか
ぜひコメントでおしらせくださいね
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