昨日は月曜日でしたが、エアコン取り付けの業者が作業中に、Wi-Fiの線を切ってしまったアクシデントがあり、急遽NTTの工事の方に来てもらいました！
なので私も急遽仕事休み
午前中は、洗濯したりゴミ捨て行ったり洗い物したりして家事を済ませ、そのあとは録画しているTV番組を3時間ぐらい見ました
笑
笑家ついていっていいですかって番組
旦那、出たいらしい笑
私も顔隠してなら出てもいいかな笑
毎日16時間断食しているので朝ごはんは無しで、11時ぐらいにお昼ごはん🍞
パンは普通のスーパーの食パン🍞
空腹時、いきなりパンとか食べると血糖値が急激に上がってしまうのでちゃんとサラダから食べました
そのあとは、昨日ブログで書いたようにスーパーの富士屋フェアで買ったチョコケーキ🍫
1人でゆっくりケーキ食べるなんて幸せすぎるんですけど！！笑
美味かったー！
食べて、20分ぐらいしたあとはウォーキングに出かけました
30分ぐらい歩きました
血糖値が上がるのを抑制してくれるみたいです
帰ってきたらすぐにNTTのおじさんが来られ、作業開始。
家の中と外を行ったり来たりされ1時間半ぐらい作業されてました
私はその間、断捨離したり写真の整理したり
部屋も綺麗になったしWi-Fiが使えるようになって良かった
あっという間にお迎えの時間
夕飯は
旦那は帰るのちょっと遅くなると連絡あったので私と息子で最初食べました
カツオの竜田揚げ
ホタテ
豚肉、キャベツ、塩昆布のレンジ蒸し
ワカメ、きゅうり、もやし、シーチキンの酢の物
お味噌汁
ごはん
カツオは、スーパーで半額になっていたカツオのたたきを使いました
ホタテはふるさと納税です
今日は旦那、職場の飲み会らしいから夕飯いらないみたい
子供と2人なので手抜きでいきたいと思います