昨日は16時から用事があったので丸一日有給とって休みました
旦那いたからお昼ご飯を食べに連れてってもらいました🍝
（子供は保育園）
久しぶりのイタリアン🍕🍝
昔はこういうお店、友達と行ったりよくしてましたが、子供産まれてからなかなか行けない
贅沢させてもらいました
ありがとう旦那
夕飯はかなり手抜きだけど、、、
こないだも作った、冷凍イカ入りお好み焼き‼️
豚バラあるのと無いのとで美味さが全然違う。
これがまためちゃくちゃ美味しいんですよねー
野菜（キャベツとニラ）たくさん入れてるけど、これだけはすっごくパクパク食べてくれるんですよ息子
16時間断食を始めて、今1週間弱経ちました！
体重は1キロぐらい減ったかな。
でも16時間以外はおやつとかも食べてたのでそこまで変動はありません。
ですが、、、
前髪の生え際、産毛の部分がなんか長く？濃く？なってきた！
生え際の産毛が増えた？？なんかそんな気がする。
気がするんではなくて、確実に増えてる
16時間断食、調べたら髪の毛にも効くみたいです！
朝ごはんを毎日抜いていて、私は朝ごはんが大好きだから続かないと思ってたけど、何日かすると朝にお腹が空かなくなってきたんです
人間の身体ってすごい！
本当にお腹が空いてたわけではなくて、脳がお腹空いたと感じさせてただけなんだなと思います。
体調も良くて、昨日もyutub見ながら有酸素運動ダンスしました笑
健康で若々しくいたいな、ずっと