禁煙日記
とうとう禁煙外来にてチャンピックスをもらい、禁煙の決意。
経過を書いていくことにした
<1日目>
1錠服用 いつもと変わらず
16本吸う。
<2日目>
1錠服用
なんだかタバコの味が変わった。でも変わらず吸う。
18本。
今日は誕生会で沢山あつまったから、やっぱり吸っちゃうぜ。
人にはしばらく会わないほうがいいな。
<3日目>
1錠服用
15本
そういえば、毎日一日中眠いし、19時頃寝オチしている。
朝も起きれない!弁当間に合わず、配達になっちゃったw
<4日目>
やはり朝起きれない。
舌もやっぱりおかしい。
吸いたい気持ちは減ったけど、一週間は吸い続けた方が効果的との情報もあり。
まだ今すぐやめる決心もつかないから、とりあえずあと3日は吸います。
とにかく眠い。運転も出来るだけ控えなきゃ!
今日から夜の服用もある。
とにかく毎日いっぱい寝よう。
と現在こんな感じ。
この日記もチャンピックスと共に続けてみよう!
☆☆☆
希望も書いておこう。
●1ヶ月禁煙できたら、ホームベーカリー
●3ヶ月禁煙できたら、掃除機。エレクトロラックス
●半年禁煙できたら、洗濯機
●1年禁煙できらら、食器棚
ってか??
服なんかも欲しいしどうしよう。
欲しいものいっぱい。
とうとう禁煙外来にてチャンピックスをもらい、禁煙の決意。
経過を書いていくことにした
<1日目>
1錠服用 いつもと変わらず
16本吸う。
<2日目>
1錠服用
なんだかタバコの味が変わった。でも変わらず吸う。
18本。
今日は誕生会で沢山あつまったから、やっぱり吸っちゃうぜ。
人にはしばらく会わないほうがいいな。
<3日目>
1錠服用
15本
そういえば、毎日一日中眠いし、19時頃寝オチしている。
朝も起きれない!弁当間に合わず、配達になっちゃったw
<4日目>
やはり朝起きれない。
舌もやっぱりおかしい。
吸いたい気持ちは減ったけど、一週間は吸い続けた方が効果的との情報もあり。
まだ今すぐやめる決心もつかないから、とりあえずあと3日は吸います。
とにかく眠い。運転も出来るだけ控えなきゃ!
今日から夜の服用もある。
とにかく毎日いっぱい寝よう。
と現在こんな感じ。
この日記もチャンピックスと共に続けてみよう!
☆☆☆
希望も書いておこう。
●1ヶ月禁煙できたら、ホームベーカリー
●3ヶ月禁煙できたら、掃除機。エレクトロラックス
●半年禁煙できたら、洗濯機
●1年禁煙できらら、食器棚
ってか??
服なんかも欲しいしどうしよう。
欲しいものいっぱい。
