こんにちは。爽やかな5月の陽気になりました。とーっても気持ちがいいです。.雨でジメ...

こんにちは。爽やかな5月の陽気になりました。 とーっても気持ちがいいです。 . 雨でジメジメしていた昨日までの天気があったから、この爽快さを味わえているわけです。 . 心地いい陽気の中で、洗濯物を沢山干しました。 . 耳をすますと、美しい鳥の声が聞こえ、眩しいばかりの新緑の美しさが目につきます。 . ありきたりの日常をいかに、素晴らしいと感じるれるかという事も、元気でいられるコツかなと思います。 . もう皆さんご存知のように、毎朝、朝のルーティンしています。 もちろん、今朝も行ってきました。 . いきなり、突風に帽子が飛ばされました。 その時、心の中で思ったのは、今日のワンポイント英語は、コレ❗️という自分との対話が始まりました。 . 色んなことを瞬時に感じるように、なってきているのです。 . もしも、あー面倒くさい、たまには、ゆっくりねていよう、というもう一人の自分が勝っていたら、そうそう。それがいい。と、あまーい考えの方が自分の中で強くなって、出来ない理由をいくつでも並べるようになり、 継続出来ない自分を日々作るようになるのです。 . 爽やかな気分もなくなり、ギリギリまで行動せず、部屋も散らかり、やるべき事も流されて、もっと面倒くさい、嫌だなぁってなり、病気を生んでしまうのです。 . 今日という日は、過去からのつながりではなく、新しく生まれた今日。 . 自分が過去に囚われているだけ。 そう気づいた瞬間、ワクワクが始まりました。 毎日、ワクワクする事が最低でも3回はあります。 . だって、何もかも新しく、空の色、形、緑の美しさ、山や海の見え方、霧や雨、風ひとつとっても、ちがう。いい香りがしてきたり、車が多かったり、運動する人が増えたりと、ちょっとした変化が、楽しい❣️ . ということで、今日のエイミーのワンポイント 英語フレーズ vol.130 . My hat flew off with the wind. (マイ ハット フリュー オフ ウィズ ダ ウィンド) . 強い風によって、帽子が吹き飛ばされた という意味です。 . Flew off → 飛ばされた つまり、風によって帽子がコントロールされた 状態を表します。 . この風の状態 → 突風 一言で言えますね。 . 単に、突風と表現すると、情景のイメージがつきにくいですが、強い風によって、飛ばされたということによって、より、その時の状態が具体的にわかりますよね。 . すごく面白いと思いました。 . 突風 → gust 【ガスト 】 . 人は頭の中で物事をどのように捉えて、認知して 行動しているのでしょうか？ . 実は、目で見ていても、見ていないんですよね。 認知して、やっと見えるようです。 意識して、ものを見る → 認知したら、わかる。 . 健康でいるという事の説明をしたかったのですが、心が健康になれて、やっと、行動でき、五感で感じれ、感動して、前向きに生きていける。 . これは、経験した私の感じている事です。 . 感動すると、笑顔になる、明るくなる、楽しくなる。そして、健康でいられる自分を日々、作っている。 . 日頃、あなたは、頭の中で何を思っていますか？ . 今日は以上です。 . . . . . #自然 #気持ちいい #落ち着く #静か #日常を忘れる瞬間 #みどり #自然好き #コメント歓迎 #友達募集 #フォローありがとう #Nature #verycalm #Gust #amakusa #朝のルーティン . #エイミーのワンポイント英語 #vlv3000皐月 #突風 #帽子が #飛ばされた #五月晴れ #新しい今日 #ワクワクする毎日に #五感で楽しむ #続けられる #わかる #気づく#健康になる #朝の運動 #もう一人の自分

エイミーさん(@airimummy)がシェアした投稿 - 2018年May月8日pm8時54分PDT