おはようございます
アラフィフ母さんと野球めし
〜毎日の部活弁当〜
ご訪問ありがとうございます
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息子、高校球児2年生
身体作りの為、二人三脚で頑張ってます。
身長176 体重77kg
高校入学時60Kg➡︎77Kg
76から77になるのも一苦労
最近やっと1キロ増える
あと、3キロ増やせとの指令(-｡-;
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息子部活弁当
・ネギ卵焼き
・ささみのしそチーズ巻き
・タコさんウインナー
・鶏肉のオリーブオイル塩こしょう焼き
・ひじき煮
・ブロッコリー
ジャコ、豆、かつお節、シャケ
など、地味おにぎりだけど、
タンパク質を取れるようにしている。
御用聞きや、ミーティングで食べる時間がない。
息子は余り好きじゃないけど、
1番手がかかった、一品
時間なくて、写真をゆっくり撮れなかった💦
💨
今日も何かと忙しい一日、
さぁ頑張ろ♪( ´θ｀)
今日は、娘の合格発表
一応、どきどき
皆さま良い一日をお過ごし下さい