おはようございます
アラフィフ母さんと野球めし
〜毎日の部活弁当〜
ご訪問ありがとうございます❣️
……………
息子、高校球児2年生
身体作りの為、二人三脚で頑張ってます。
身長176 体重77kg
高校入学時60Kg➡︎77Kg
76から77になるのも一苦労
最近やっと1キロ増える
あと、3キロ増やせとの指令(-｡-;
…………
息子の中学の同級生
高校2年のこの時期、
すでに大学の話が具体的。
お母さんたちは情報収集に余念がない。
この話は、長くなるのでまた改めて…
あ〜気が重い
さてさて
息子部活弁当彩度の低いお弁当です（；＿；）
息子平日用
部活弁当
・雑穀米
・卵焼き
・とり天
・ブロッコリー
・ちくわのいそべ揚げ
・さつま芋の甘煮
・つくだ煮
おにぎり12個
小さいくしているので12個になったけど
だいたい100g✖︎9個ぐらいかな
おにぎり小さくしたら、
一回がささっと食べれていい！！て
握る個数と、ラップ巻くのが面倒だけど
食べやすいなら、頑張りましょう
ささみのとり天に、青のり混ぜるの、忘れてた！
なにか、ミスる💦
皆さま、今日も頑張りましょう