おはようございます
静岡
アラフィフ母さんと野球めし
～毎日の部活弁当～
ご訪問ありがとうございます
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今日も野球めし
世間は冬休み♪
もちろん、高校球児の息子、
いつもと同じように早朝から練習です
今日の補食おにぎり
カルシウム補給も兼ね、ちりめんジャコ混ぜ
冬期は身体を鍛え、体重を増やす時期です。
土日祝日部活弁当は、量多めにまた変更・・・
お昼休憩の時間をたっぷりもらえれば、
しっかり食べられます
(息子食べるのが遅いので
去年も早く食べろと言われたそうな(^^;))
あれから、一年早いな～
今は試合がないので、時間があるということで、
土日だけ、また大きなお弁当箱に変更
今日は、肉巻き攻め
ブロッコリーとインゲンに巻き巻き
結構手間がかかります
なのに、息子残すことあり。
すると生ブロッコリーが続くのである。
生のブロッコリーより、
塩味きいた肉巻きの方が断然美味しいじゃん！
ご飯５００グラム(約１．５合)とおかず
ネギ入り卵焼き、インゲンの肉巻き、ブロッコリーの肉巻き、
もやしのナムル、焼き肉(２カ所詰め)、
冷食コロッケ、プチトマト
もっと詰めようと思えば、ぎゅぎゅっと詰められるけど、
おかずが沢山いるので
やめました。
やめました。補食おにぎり６個
練習の合間に食べるので、
やっぱりおにぎり
が食べやすいです。
が食べやすいです。
練習着のズボンのポケットからは、
毎日おにぎりを巻いているラップが、
たくさん出てきます
ささっと食べて、ポケットにポイッ
すぐ練習です
時間が無くて、間に合わなかったたまごパン
具材は前日に作っておいたけど、
はさむ暇も無かった
娘の朝ご飯にまわす(^^)
でも、こういう補食は、練習中には食べにくいので、
練習中の補食はやっぱりおにぎり♡です
おにぎりさまさま
さまさま今日も怪我無く、がんばれ子ども達
