ダイエット経過ずっとデブ

体重公開してから時間が空いた時にゆるーく走ったりしてるんだけど…

んー、あんまり減らない。

ご飯は三食バランスよくわりとヘルシーなものを食べてるし夕飯は6～7時までの間に食べてるんだけど…

筋肉が増えてて体重が変わらないだけと思いたい←

なんてゆとり。

なんだろ。なんで痩せないんだろ笑

全体的にカロリーも量も減ってるはずなのに！！！！

前は米が美味しくて美味しくてたまらなくてめっちゃ食べてたしおかわりしてたしwwww

まいったな。

もうちょっと継続して頑張ってみます…うう…

甘いものずっと食べてなかったけど

昨日ついにハワイアンドーナツ

マラサダを作ってしもうた

こりあうまい

ついつい食べすぎちゃうと思ったけど

ハオがペロリと大量に食べてくれたので助かった♡

まじでうまかった

外はカリカリのサクサクで♡

中はふわっふわ～♡

クセになりそうだから封印しよ。笑

今日は朝マイクちゃんと走って

そっから足の筋トレ

夜もこれから余裕があれば走ろうかと

よし頑張る。

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