こんばんは！めっきり寒いですね。。
冬物の用意が追いつきません
さて、今日のお題は「自分の強みは何？」です。
先日の勉強会で、カードが24枚用意され、「この中で2枚、自分の強みを見つけて、その理由を教えてください！」というワークショップがありました。私が選んだのは、「向学心」と「熱意」です。(なぜ？？は、また後日書いてみようと思います！)
自分の強みとエピソードを全員で共有した後、今度のお題は…「今の話を聞いてその人の強みを他に挙げてみよう！」でした。当然、初対面の方々ですから、全てを分かったわけではないですが、エピソードや話し方などから、その人の強みを伝えていきました。
私は、「人を包み込む優しさがある」と言って頂けました。
なるほど、そう見えるんだ、と嬉しさ反面、新たな自分の発見ができました。
そして感じたことは、自分の強みが分かると、なんだか気持ちがpositiveになるんですよね～不思議と
つまりは、自分の強みを理解することもまた、幸せになる１歩なんですね！
この、24個は、ポジティブ心理学の「value in Action Inventory of Strength」で、強みの価値、徳性 なんだそうです。「徳」の漢字がポイントですね✨
明日はどんな1日にしようかな♪