管理栄養士のアンチエイジング・ダイエット

フィットネスジムで食事指導をしている管理栄養士です。
バランスよく食べてキレイになれるダイエット法を提案し、自らも実践しています。
MAX 70kg→現在 55kgまで落とせました。
目標はあと5kg★