スポーツ吹き矢大会

おはようございます。

今日は、急に寒くなりましたね🥶

寒さ対策を万全に。

今朝は、農協小杉支店にてスポーツ吹き矢大会が行われ、参加させていただいております。

協会の方々のご指導の下、まずは練習から。

ダーツやっている方は分かると思いますが、吹き矢の方が真ん中に入り易いと感じました。

この大会は、競技である一方で、腹式呼吸と背筋がピンとまっすぐなる姿勢が、健康寿命延伸に大いに役立ちます。

皆さんと、触れ合いながら楽しんで健康になりたいと思います。