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子どもに「ママ嫌い！」と言われたとき
子どもが
何かうまくいかないとき
「ママ嫌い！」
「ママのせいだ！」
ママだって人間だもの
子どものその言葉に
イラッ💢としたり
悲しくなったり
子どもは思い通りにいかなくて
（思い通りにいかないことを
受け入れられなくて）
（子どもだから仕方ないんです）
「ママのせい」
『ママ嫌い』
と言ってるだけ
決して
子どものその言葉どおりに
受け取らないでくださいね！！
それでも
言葉ってエネルギーがあるから、
「嫌い」
という言葉を
あびたら
ママだって人間だもの
元気がなくなってきてしまう
そんなときは
エネルギー回復することを
自分にしてあげてくださいね
エネルギー回復することは
人によっても
その時によっても
違います
まず自分に聞いてみてください
私もさっき
ちょっと
マイナスのエネルギーの言葉を浴びて
自分がパワーダウンしたことに
気がつきました
そんなときは
すかさず
エネルギー回復をはかります
自分に
「笑ちゃんどうしたい？」
コーヒー飲みたい☕️
上司に話して
近くのスタバで
早めのお昼休憩
エネルギーダウンしている時間は
なるべく短くしてあげたい！！
いつだって
自分のいちばんの応援団は
自分です
そうそう、
エネルギー回復には
プロに聞いてもらうのも
手ですよ