トレーニング

皆さん、身体の健康の為、プロポーション維持の為・・・・

何かトレーニングしてますか

私は何もしていませんが、結構まわりの友達などが身体を鍛えています

プロテインを飲んでいる人もいます

こないだ初めてプロテインを舐めてみたけど・・・・

継続的に身体を鍛えている人ってすばらしいと思います

私は半身浴だけは結構してるんだよね

もっと何かやったほうがいいのかしら？？

さっそく一人でダンベルで鍛えてみました

うぅ・・・・・・重いスッピンで申し訳ない・・・・。

女の子には危ないトレーニングなのかな？