おウチ時間でむくんだ足をストレッチ❣️

大阪・心斎橋

魚の目・タコ・巻き爪ケア

スペシャリストのえみです

フットケア専門サロンあしびよりのサロンブログをご覧頂きありがとうございます。

サロンをオープンした想い✨

お客様のお悩み内容は

🍀足裏に自信がない・見せたくない

🍀お家でのケア方法が知りたい

🍀魚の目・巻き爪ってなんでなるの？

🍀保湿って何を塗ればいいの？

など、お悩みをお伺いし解決して

喜んで頂いた姿を見て感動し

色々な人にこの技術を提供したいと思いました

🌷簡単自己紹介🌷

ネイルスクール卒業後ジェルネイルサロンで

５年の経験を積み

さらに

海外のネイルサロンで2年間働き

帰国後

💅ハンドケア専門サロ

💅フットケア専門サロン

で約2年間働きました。

ネイリスト歴10年になります。

これから

今までの経験を活かして

お客様に喜んで頂けるお店作りを目指します！

足のむくみの原因の１つに

運動不足があります。

自宅で過ごす事が多いので

運動不足はしかたないですよね…

今日は、

自宅で出来る足のむくみ解消のストレッチを

ご紹介💕

とっても簡単で

一度はやった事があると思います❗️

1️⃣立って壁に両手をつけます。

2️⃣右足を後ろへ下げます。

☝️両足の先は壁に向かって同じ方向です。