靴のかかと踏んで歩いてませんか？？ | 心斎橋フットケア専門サロン✨魚の目タコ巻き爪ケアスペシャリストえみ✨台湾式足裏マッサージ・かかと角質ケア・フットケア大阪あしびより
かかとを踏んで履いていると
靴の中で足がたくさん動いてしまいます。
前後にもかなり滑ります。
そうなると！
足のトラブルが増える可能性があります！
まずは、歩き方が変わってきます。
歩く時に体重移動する時に
足がしっかり固定されていないので
もバランスが崩れてしまい、
身体。特に首、腰、膝にも影響がでてきます。
靴の中で足が動かないのが
1番良いので、運動靴👟など
足の甲がしっかり固定される
ものをオススメしてます！
左右で足のサイズが違う事も多いので
インソールなどで調整
してみて下さいね❣️
☝️オーダーメイドのインソールを
取り扱っているお店もありますよ〜！
日頃、お仕事などでパンプス👠しか
履けない方は
お休みの日だけでも
運動靴でしっかり紐を結んで
歩いてみて下さいね〜✨✨
ぜひ、お試しくださ〜い❣️
