本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba
***イベント・ワークショップ・養成講座のお知らせ***
♦️2018年4月2日株式会社 E.M.Iを設立いたしました♦️
♦️2016年2月1日一般社団法人 Educate Movement Institute 設立致しました♦️
📕『運動療法としてのピラティスメソッド』(文光堂)2017年11月18日発売
📗『40代からの体幹ビューティ・メソッド』(SoftBank)2018年2月21日発売
📘『Core Power Yoga CPY ®︎メソッド』(ベースボールマガジン社)2018年8月発売
📘『『極めるアスリートの腰痛~100%を超える復帰~』(文光堂)2018年9月発売
📗『スポーツに効く!体幹トレーニング』『ゴルフのためのヨガ』『大人の体幹トレーニング』他多数

♦️【六本木open class】♦️
どなたでもご参加いただける体幹トレーニング(ヨガ&ピラティス)クラス   
10月6日(土曜日) 8:15ー 9:30(担当:金子)
10月13日(土曜日) 8:15ー 9:30(担当:下新井田)
10月20日(土曜日) 8:15ー 9:30(担当:黒木)
10月27日(土曜日) 8:15ー 9:30(担当:本橋)
11月3日(土曜日) 8:15ー 9:30(担当:川満)
11月10日(土曜日) 8:15ー 9:30(担当:下新井田)
11月17日(土曜日) 8:15ー 9:30(担当:黒木)
11月24日(土曜日) 8:15ー 9:30(担当:金子)
※参加希望の方はコチラよりお申し込みください。
平日クラスはコチラ

⭐️東京【9月】Aroma Foot Therapy AFT ベーシックコース
⭐️東京【10月】Core Power Yoga CPY®︎ ベーシックコース
※詳細はホームページ(http://www.motohashiemi.com)をご覧ください。

🍀トレーニング帯同🍀(E.M.I卒業生で希望者は連絡をください)※地方養成生は単発でも可能です
▶︎佐倉高校ラグビー部(担当:小牧)
▶︎専修大学ラグビー部(担当:高根)
▶︎東海大学ラグビー部(担当:川満)
▶︎東京大学ラグビー部(担当:金子)
▶︎その他プロ野球他(担当:本橋)


♦️お仕事のご依頼、セミナー等の詳細・申込は、本橋恵美 official web site より お願い致します
http://www.motohashiemi.com
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2018年10月18日(木)

【中標津】②セミナー

テーマ:お仕事



中標津はスポーツにとても力を入れているとのことで、


素晴らしい施設があちこちにありました。


広大な大地を存分に活用されてましたね。



さて、2時間の講義では、一般の方が理解しやすいようにお話しさせていただいたつもりですが、



皆さんご理解いただけますしたでしょうか💦






総勢50名位の方がCPYを実施したのですが、





普段から運動をされているので、70代の皆さんが動ける動ける…



やっぱり、やっぱり、年齢関係なく継続して運動をされていると本当に身体は動きますね。








川満もこのところ私のアシスタントとして全国飛び回ってますが、



彼の素晴らしいところは技術も早いスピードで成長していますが、


抜群のコミュニケーションスキルです。


だいぶアシスタントとして確立してきました。







ご参加下さった中標津町の皆さん!



5時間半にも渡る講義と実技に最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。




中標津高校ラグビー部のみんなもよく頑張ってました、怪我しないでまた花園へ行ってね!





E3




ゴギョウとナズナとホト君とセリ坊
セリ坊のチュパチュパフミフミが最近多いです。6ヶ月でもまだまだ赤ちゃん。ずっと続いてほしなラブラブ

2018年10月17日(水)

【中標津】①久しぶりの道東

テーマ:お仕事


北海道、道東の地、中標津へ行ってきました。



あ、気づいたら2週続けての北海道です。






セミナーを主催してくださった、中標津町スポーツ財団の須藤さんと中瀬さんが





開陽台へ連れて行ってくださいました。

360度地平線が見えるって凄いです…





そしてリクエストしてしまったスーパーへ。

海の幸を買い込んで、東京へ送りました。






中でもつぶ貝がおっきかったな〜。





翌々日には届いてさばきました。

なんと手のひらと同じ位のサイズ。





おいしかったこと〜。






秋刀魚はカルパッチョにしました。


美味しいものをいただける幸せ…







そうそう、ペッパー鮭舞(ケイブ)という名の鮭トバがありましたよ〜。






話は変わり、
紅葉が始まっていてとっても綺麗でした。


そうやっぱり寒いのです。


ダウンを着ている方を何人も見かけました。




夜は皆さんに最高のおもてなしをしていただき、


北海道の海の幸を堪能!

(えみさんのブログ食べ物の話が多いですね!)と、言われました叫び


帰り道、中標津の街ナカをキタキツネが歩いてました。



感動…
でも車に轢かれないように気をつけてね💦





E3



ゴギョウとナズナとホト君とセリ坊
2018年10月14日(日)

去勢手術

テーマ:ゴギョウ&ナズナ&ホト&セリ



ウチのチビ2人は6カ月になりました。


保護猫として病院(保護団体)から引き取ったときは1ヶ月。


おっきくなりました。






セリ坊は未だ赤ちゃんのように『ぴゃ〜』と鳴いては私の胸でチュパチュパフミフミを一日中してます。





ホト君は好奇心旺盛でいたずらっ子。

ご飯の催促もゴギョウとナズナばりに凄いです。





この子はおじさんのようにいつも片腕乗せて、黄昏てます、可愛すぎるドキドキ






そんな2人が去勢手術だったので、もう心配で死にそうでした叫び


無事に終わりお迎えに行くと病院のスタッフの皆さんが、4匹も引き取ってくださってありがとうございますと、おしゃっていたけれど、



私の方が言い表せないほどの感謝の気持ちでいっぱいです。


どれだけ幸せをもらっているか。。
いつもこの子達のことで頭はいっぱいですドキドキ


仕事ぜーんぶやめて、家から一歩も出たくないくらい叫びドキドキ




帰宅後はゴギョウとナズナが優しく2人を包んでくれていました。



みんな殺処分寸前(1、2日前でした)に保護団体に救われて集まってきた子達。



血の繋がりはないけれど、お互いを本当に大切に想っています。








4人のチビ助たち。
愛してるよ〜ドキドキ



E3

2018年10月13日(土)

手術見学

テーマ:お仕事




先日、手術見学に行ってきました。
E.M.I.スタッフの研修です。
川満・黒木と行ってきました。


タイから研修で来ているプイ先生と。





菅谷先生は、何度もご紹介しているように、肩・肘の専門医です。


んー、どう書いたら伝わるかなー。
「世界の菅谷」と呼ばれていながらも、同じ整形外科医の先生方から「兄貴!」と慕われています。


私にとっても「兄貴!」な方です。






手術のあとは、リトアニアのトム先生、チリのエンリュケ先生たちとご一緒させてもらい、大笑いな時間(あ、有意義な、です)を過ごさせていただきました。



いつも思うのは、医療従事者の方々(ドクターや理学・作業療法士)がどんな仕事をされて、患者様がどんな過程を経て、私たちの元へ来るのかを、きちんと把握していなくてはいけないと。


素晴らしい機会を与えていただき心から感謝です。


今回も兄貴の凄腕に見惚れたのでした。
ありがとうございました!



E3


ゴギョウとナズナとホトとセリ

2018年10月12日(金)

オフの浅草・合羽橋

テーマ:ブログ


久しぶりに時間が取れたので、お気に入りのコースをぶらり旅しましたニコニコ






日の出桟橋から、浅草へ。


750円!
30分くらい下町情緒を感じながらの船旅は最高です。









そして今の季節は、暑くも寒くもなくて船上が気持ちよかったこと〜ニコニコ









浅草に到着したあとは、下町の雰囲気を堪能して




バッティングセンターへ。






ひどいフォームだ叫び


しかーし、そんなことは気にせず、バンバン打ってたらホームランも沢山打てましたニコニコ







そこから歩いて、合羽橋の道具祭りへ!








外国人の方たちが感動していました。








シュールなカッパにも会えて楽しかった!




E3



ある日のお留守番チーム
可愛く写ってても騙されてはなりませぬ。この2人はかなりのオジさんキャラです。

2018年10月11日(木)

Pilatesの撮影

テーマ:著書・DVD・雑誌・WEB
銀座一丁目に先日オープンした



Surf Fitを手がけるライフクリエイトさんが出店しましたニコニコ
(ここに関しては私は監修していません)


なんと26台のリフォーマーが並んでいます。
日本では最大級のスタジオですね!

今、Pilatesは第三次ブームと言われています。
良い流れですね〜!





この日はヨガ専門誌の取材でした。


ヨガ専門誌の中でPilates特集です。





ヨガとPilatesの違いをお伝えする予定です。






スタッフの皆さんとニコニコ


(女性専用ですが)
ご興味ある方は無料体験実施中ですので、良かったらお問い合わせください。




最近つくづく健康の大切さを痛感しています。
歳かな〜。
常に頭の中は健康。
と言いながら私も運動不足になりがちなので気をつけないと叫び



皆さんも健康でありますように。




E3



ゴギョウとナズナとホトとセリ


チビ助たちが居るとついつい家にこもっちゃうんですよね〜あせる毎日幸せホルモンは分泌してまーす。けど、運動不足は危険だな〜。




2018年10月10日(水)

ヤマハスタジアムへ

テーマ:ラグビー





新幹線で朝イチ向かったのは
磐田の鰻屋さん
しまごん


  
前回食べた美味しさが忘れられず
ゆりちゃんを洗脳して一緒に行ってきました。






大満足ニコニコ


最高に美味しい!








でも、今回の目的は、ヤマハキャプテン堀江恭佑選手の応援!


しかし…恭佑曰く、『恵美さんはしまごんが目的』だそうです叫び



んー、たしかにそーとも言える。





この日は想定外の信じられない程の暑さで、日焼け対策なしに観戦叫び






やっと帽子だけ買ってなんとか凌いだけどキツかった〜。







対戦相手は東芝。

東芝にもトレーニングしている選手達がいるので、どっちも応援しながらの観戦となりました。






ラグビー🏉のトレーニングに関わったのが2007年


それから、ラグビーに必要なトレーニング(コンディション)について試行錯誤しながらきましたが、今もなお勉強中です。












試合後は、絶品ホルモン焼きのお店に行き




そのあと、勇飛丸くんと、





奥さんのさえちゃん(アナウンサー)と合流しました。


さえちゃんも、ゆりちゃんも中身はお笑い芸人?というくらい面白い!



またね!


で、新幹線に飛び乗って帰りました!


E3




ゴギョウとナズナとホトとセリ


チビ助たちのために新しいキャットタワーを買いました。気に入ってくれたけど定員オーバー?🙄😂

2018年10月06日(土)

札幌研修

テーマ:お仕事



24時間フィットネスの最大手
JOY FiTの社員研修でした。






全国から集まったスタッフたち。






Core Power Yoga CPY ®︎をJOY FiTでは名前を変えて



Core Functional Yoga として導入しています。





東京研修が終わり、急いで羽田へ。





札幌到着は21時半。


だけど、美味しいもの食べたいですよねー。


札幌の養成生まどかに予約してもらい、お腹いっぱい食べました!








見た目は悪いですが過去最高のジンギスカンでした!



余談だけど、ホテルに戻っていつものようにマッサージを頼んで(女性限定)スタートして1分で寝落ちし、




『終わりました』の声で起きる…っていうね叫び叫び叫び





さて!翌日は北海道スタッフの研修。






両日とも、川満が研修を仕切ってくれて、だいぶ、だいぶ助かりました。



成長してるな〜。








空港では、まさかのハイカロリー!叫び




ま、北海道だから仕方ないとしよう…💦




E3


ゴギョウとナズナとホトとセリ

お風呂タイムが幸せすぎます❣️
2018年10月05日(金)

ご褒美

テーマ:美味しいもの



最近の自分ご褒美。


9月は休みがなかなか取れなかったので、本当に美味しいものを食べに行こう!と思い、






元麻布かんだ  へ。


今年で10年連続ミシュラン三つ星。
つまり世界一の和食です。





神田さんの繊細で正確でアートな品々に感動しながらも







お喋りに夢中になった数時間でした。







一つ一つ素晴らしくて、久々お料理を全部撮りました。


















神田さん
またお邪魔します。


楽しすぎた女子会。
清美さん、まなさん、ありがとう!


2018年10月03日(水)

脚を大事にすること

テーマ:お仕事
 
Aroma Foot Therapy AFT の東京養成コースが終了しました。
 
 
 
 
(何枚目かに大槻先生の秘密兵器があるので見てね)



経穴や経絡が臓器に影響を及ぼすことも、
東洋医学のスペシャリスト大槻先生から学び、
 
 
私は主に足部の機能解剖を伝えました。
 
脚や足は色々な表情を持っていて、その日の体調を気付かせてくれる大事な場所。

中国の数千年の経験則から得る学びは多いですね!

 
 

さらに、Young Livingのマッサージオイルも使わせていただいて、脚はスッキリ!
(ちなみに私の脚はまだ夏の憎らしいブヨのせいでボロボロですガーン

 

 



このプログラムは本当に自信を持って勧められる究極のメディカルリラクゼーションプログラム。
 
沢山の方に体験していただきたいですね〜。
 
来年また養成コース実施しますのでお知らせさせていただきます!
 
みんなお疲れ様でした!
 
 

夜はお風呂でYoung Livingのローズを垂らして癒されましたニコニコ




そうそう、Surf Fitの外部研修もあり、また明日から別の研修。


家事や仕事をしていると毎日疲労困憊になりますよね、皆さんも癒しの時間をお忘れなくラブラブ



E3



ゴギョウとナズナとホトとセリ
私の癒しはこの子達と過ごすこと。これが一番ですドキドキ

 

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