こんにちは♪



ここ最近風邪ひいてました。



なぜか喉だけのいやーな風邪!



地味につらいし、咳が出たしたら止まらなくてパート中困りました爆笑



体調不良のせいかミスもしてしまってちょっとだけ←へこんでます。



そんな昨日はモラタメで当選した



スチームベジに助けてもらいました!










野菜をカットして300グラムほど入れたらレンジでチンするだけ!





加熱したら半分以下に。



昨日は魚介ガーリックにしました。







アヒージョに似た味で、バケットが恋しくなりました。



子ども達も好評でした。



今日はレモンハーブを使う予定です。



体調不良の時は惣菜も良し、半調理品もいいと思います。



助かりました飛び出すハート