みなさま、こんにちはニコ



少し前のニュースで。


活躍されていた声優さんが、食思不振症で亡くなられたと知りましたハートブレイク


ずっと苦しまれていたのかなぁ…ぐすん



命をも奪う、この病の怖さを。


改めて感じました。


ご冥福をお祈りいたします。




コロナ禍で、10代の子ども達の発症も増加しているとのこと汗汗汗


子ども達の痩せ願望



周囲の大人達が、早くに気づき、甘く見ることなく、早期治療に繋げていただきたいです。 




さて!!


私はというとウシシ


最近、空手の昇段試験が終わり(初めて受けましたほっこり)ホッとしているところです音譜


水泳も、少しずつ楽に泳げるようになってきて、リラックスしていますウインク



が !!


きのうから、左膝が痛いのです笑い泣き汗汗汗



先日、山登りをした時に違和感を感じたのに、酷使し過ぎたことを反省していますあせるあせるあせる


自分の体からのSOSは、大切にしようと思いますドキドキ



摂食障害になる方には、がんばり屋さんが多いように感じますほっこり


がんばり屋さんは、悪いことではありませんが、私もがんばり過ぎる傾向が強いので、少し意識して、がんばり過ぎないことを心がけていますキラキララブラブ



それでもOKドキドキ


あなたも、わたしも、そのままでOKドキドキ



いま摂食障害に苦しんでるあなたも、自分の心とカラダからのSOSを大切にしてくださいねニコ