＊広がる世界 ③
潜在意識といった分野との付き合い方も、徐々に変わっていった。
これまではずっと、それらの知識は【必殺技】だった。
それを使えば、奇跡も起こせるというような認識で、最後の砦だと縋っていた。
けれど今は、潜在意識とは自分をよく知り、整えるためのものだと感じている。
自分が整えば、自然と人生もスムーズに流れていく。
今までなら怖気づいていた場所にも、喜んで飛び込んでいける。
ただ楽しく、素直に暮らしているだけで、新しい扉が次々と開いていく。
日常から非日常にワープすることを期待してきたが、望んでいるものはいつでも、日常の中に溢れていて、ただそれに気が付いていなかっただけ、見ようとしなかっただけだと気が付いた。
お金も、人間関係も、仕事も、体型や性格のことも、物質として目に見えていなくとも、必ず望んだ形がそこにはあり続けている。だから、それを見ると決めれば、見え始める。
今までは、望みを手に入れる為に、例えば成功している場面をイメージしたり、あるいは必要に思える知識を身に着けようとしてきた。
けれど、私たちのベース、基盤は、いつでも幸福であり、完璧であり、成功で、楽しいものなのだ。
知識で知ってきたことを、最近ようやく、体感として腑に落ちて来た。
嫌なことが起こった時、「自分が潜在意識を上手く使えていないからだ」と自己否定したり、「今度こそは完璧にする」と力んで、その実、まだ手に入っていないという渇望感を強めていった。
それが今は、「嫌だ」と感じた時、「この嫌だという感覚が嘘なんだ」と思うようになった。
嫌悪感、罪悪感、不快感、不安、退屈、恐れ、不満……。
そういうものに散々呑まれ、それらを解消する為に理想を追い求めた。
しかし、幸せがベースというのが本当で、それを曇らせて見せなくさせているのが嫌悪感や不安なら、それらに気付き、「これは嘘なんだ」と気が付くだけで、それ以上の苦しみは生まれない。
反射的に嫌悪感などが浮かぶのは正常だが、それをいつまでも引きずって、こねくり回して、何か巨大な問題に変えてしまうのが、これまでの営みだった。
今は、それらの感情を拒絶したり抑えつけることはせず、だけれど鵜呑みにもせず、「あ、これは嘘だった」とただ認めるだけだ。
そうするだけで驚くほど、日常が楽になった。
悩むこと、迷うことも減った。
いつでも身軽で、暗い思考にはまってもすぐに気が付き距離を取れるので、ズドンと落ち込んだり、いつまでも気にするようなことがなくなった。
なんだこれだけで良かったのだと、今は拍子抜けしている。
元々が幸せであり理想なのだから、それらを否定している、見えなくしている要素を、ただ嘘だと宣言するだけで良かったのだ。
そうすれば日常は勝手に、本来の姿として目に映るようになる。
なんの問題も起きていない、まったくの平和な日常だ。
ひきこもりから抜け出したときは、自分を完璧、優れていると認定するところから始まった。
自分を褒めて褒めて、認めまくった。
それは効果があったけれど、どこかで、ダメな自分、何かができない自分を必死で見ないようにしているところがあった。そういう自分から目を逸らしたかった。
今は、別に能力がなくたって、それでいいと思えるようになった。
何かができる、できないで自分の価値が変動しなくなった。
ダメダメな自分でも、幸せで良い。
たとえ優れた点が１つもなくても、それでいい。
欠点や失敗が怖くなくなり、今まで恥ずかしいと思っていた場面でも、羞恥心が薄れて来た。
自分のことを、自然と良いと思えたら、褒めたり喜んだりする。
なにか失敗しても、そんな自分を受け入れる。
日常の中で、肩肘はることなく、何かの型にはめるでもなく、普通に落ち込み、普通に喜ぶ。
そんな当たり前に、自然に、ありのままで生きることが、ようやく出来るようになってきた。
ひきこもりから抜け出して、４年ほど。
長いようで、本当に短い、大切な時間だった。
これからの人生の展開を、自分が一番、楽しみにしている。
第二章 おわり。
⇒第三章は、また未来に書きます★
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