満開のクリスマスローズ
可愛いです🎵

病院掛け持ちで
忙しいこと
体の痛みを聞くと
何時もの掛かり付けの先生4人揃って運動不足と言われて納得できたような
そうで無いような
2ヶ月も筋肉痛は無いだろう
そう思いつつ
散歩も畑も行かない自分なので運動不足と言われたら
そうかもしれない
幸い起きてしまえば
動くことに支障はなく
たったり座ったりは
全身の痛みが響く
だが畑のようすも
見てこないと
みんな進んでる。
収穫と種を少し撒いて
おばさん三人で
おしゃべりして
それだけで
その晩は体の痛みは
増してズキズキ
何なの?
70才を過ぎると
筋肉が衰えてくるので
軽い運動を
毎日するようにと言ってましたが
こんなに急に来るのかと
できる範囲で
断捨離を少しずつ
している。
何時どうなるか判らないからね。