お惣菜

ロールキャベツ

とりむね肉とキャベツのカレー風味の炒め物

とりむね肉に塩コショウ

片栗まぶして

フライパンにニンニクかおろしショウガをいれて

炒めて

刻んだキャベツをいれ

蒸し焼きにする

鍋に入れるつもりのたらが

何故かムニエル風

昨日のエコー検査の結果が悪くて

食欲不振

ただ切っただけのお惣菜

です。

明日は友達が遊びに来るというので

年に一回の近況報告

( *´艸｀)