先日から
お試しのオートミール
50グラムでカロリー180位
お水をいれてレンジ３０秒ずつ４回やってみた。
一度に1分かけて失敗
吹き出してしまいました。
後のお掃除が大変なことに
なりました。
叩きごぼうが柔らかくて
美味しいです。
ホクホクカボチャ
小松菜、ゴボウ、コンニャク、ニンジン炒め
ご飯に合いますよ。
収穫はこれだけ
スナップえんどうの芽がようやく出てきました。
玉葱しっかりしました。
午後は少しだけ畑に行って来ました。
畑の大家さんに
お花を持っていきました。
お店にもほしい方にあげてます。