朝食
今日は牛乳半分
じゃがいものスープ煮
小松菜とワカメの甘酢
ご飯を半分
昼食
カレー味の鱈と野菜
ベーコンと野菜の。。
お味噌汁
マンゴーご飯半分
今日はシャワーの許可が出てスッキリしましたよ。
2日前シャンプーしてもらいましたが
シャワーは4日ぶりでした
(*˘︶˘*).。.:*♡