アスパラ
何時もはスライス肉で
今日は挽き肉で巻いてみました。

ほうれん草のバター塩炒め

ゴーヤと豚肉で炒め物

万能たれ
みりん 2  しょうゆ  1
煮詰めると焼き鳥のたれ

ゴーヤとカニかまサラダ
新玉ねぎを入れることで甘味が
あって美味しいよ。

ドレッシングサラダにしました。

今日も良い日でありますように(=^ェ^=)