皆さま、こんにちは
お元気でいらっしゃいますか
私の方は、現在、第３子妊娠中＆切迫早産（早くから子宮口が開いてきている）ですが、
引き続き、自宅安静生活を送っております
今のところ、特に変わりはなく、
出産の兆候もありません
ようやく妊娠36週（臨月）に入りました
やっとここまで来ました〜
あともう少しで正期産の時期に入ります
まずは、何とかそこまでは頑張りたい
前回の投稿で書いたと思いますが、
まだまだ幼い上の子たちは、
ママの出産が近づいて来ていることに敏感に気付いてきています
ちょっとメンタルのほうが崩壊しかけており、可哀想ですが
休みの日は毎回、じぃじとばぁばのお家に預けられています
ごめんよ〜、あと少しだから、頑張って耐えておくれ〜
と願うばかりです
明日、健診に行くので、その時に子宮口が更に開いているかどうか診てもらい、
今後どうなるかについても聞いて来たいと思います
（３人目にして今回、初めて計画無痛分娩を希望しているので、もし希望通りにやれるのだとしたら、いつ頃に予約を入れて入院になるのかなど、色々聞いて来たいところです。ちなみに、１人目と２人目は自然分娩でした。）
ところで、話は変わりますが、
今日は、
産後に食べたい物について、
まずお話ししたいと思います
皆さまご存知のとおり、
妊娠中は食べ物の制約が多く、
生卵ダメ、半熟卵もなるべくやめた方が良い、
生物ダメ、
生魚、生肉、生ハム等ダメ、
レアチーズやナチュラルチーズもダメ、
カフェインも基本的に避けた方が良い
（緑茶、烏龍茶、コーヒー、紅茶等）、
チョコレートもホワイトの方が含有量少ないようですが、どちらにせよ、なるべくやめた方が良い、
昆布などのヨウ素を多く含む海藻類も控えめに、
などなど、
本当にたくさんの物が食べられなかったり、
なるべく控えないとならなかったり、
結構つらくて苦しいですよね
食事をする時は、特に外食する時は、
かなり気にして注文していました。
私にとって一番つらかったのは、
大好物のイクラとレアチーズが食べられなかったこと
なので、産後、すぐに食べたい物は何かと聞かれたら、迷わず、
イクラとレアチーズ
って言いますね
あと、ステーキなども必ずウェルダンでしっかり焼いてもらった物しか食べられなかったので、
産後はミディアムのステーキも食べたいです
自分で自宅のフライパンで焼く時も、主人や家族の分はミディアムにして、自分の分だけウェルダンで焼いて食べてました。
と言っても、産後はそんなどころじゃなくて、
ホルモンバランスの影響で、
精神的に不安定になったり、
睡眠不足になったり、
赤ちゃんと上の子たちの世話と、
家事と、
バタバタで、
のんびり美味しい物を食べている暇もなくなるんですよね
なので、
実家に里帰りした方が良いなんて、
周囲には、よく言われますが、
私は、長女の時も、次女の時も、
里帰りしませんでした
理由は、私の親がまだ定年にならず、フルタイムで仕事をしていて、
そもそもお世話になれるような雰囲気ではなかったからなんですけども
親が朝から晩まで仕事でいないところで、
１人で赤ちゃんの世話して、
親の仕事の帰り待つくらいなら、
自宅にいるのと変わらないじゃん
むしろ、主人のほうが帰宅時間が早いくらいだし
と思いました
（わたしの母は仕事から帰宅するのが早くても夜７時くらい、遅い日は夜９時くらいです）
と言うことで、今回も里帰りはしない予定です
とりあえず、育休に入る前までは、
上の子たちを引き続き保育園に預けられるので、
日中は赤ちゃんと２人きりですので、
そこまでは、何とか、１人で頑張ります
ただ、産休から育休に切り替わるタイミングで、次女は保育園を退園しなければならないそうなので、
そこからは、
次女と三女と一緒に過ごすことになるので、
ちょっと大変になるかもしれません
次女はかなり活発な子なんです
ちょろちょろと動き回って、目が離せません
ちなみに、長女は３歳児クラスなので、そのまま保育園に預けられるそうです
（そういう制度らしいです）
どちらにせよ、頑張ります
実は、ここでは書いたことありませんでしたが、
わたしは、産休や育休中、仕事がない分、
毎回、資格試験を受けて資格を取ったり、
いろんな講座を受講したりして、
色々勉強することにしています
今回は、４月から大学の４年次に編入学することにしました
既に合格通知も届いており、学費も納入済みです
家事や子育てとの両立は大変ですが、
産休＆育休でお休みを頂いている分、
仕事の代わりに勉強するだけなので、
そこまで苦ではないかな、と思っています
家事や子育てで忙しいことを理由（言い訳）にして、自分自身がやりたいことや自分自身を磨くことを諦めてしまうのは嫌なので、
子供たちのためにも、
輝ける自分自身でいられるように、
努力し続けたいと思いますし、
そういう姿が子供たちにとっても良い影響になると信じています
もちろん、子供たちと過ごす時間も大切にしています
長くなりましたが、
無事に臨月突入しました
というご報告と、
産後に食べたい物や、やりたいこと、
里帰りはしない予定であることなど、
産後の予定について、
ちょこっとお話しさせて頂きました
まだまだ寒い日々は続きます
日本海側では大雪が続いています
暖かくなってきた地域では、花粉が飛び始めています
皆さま、どうか、お身体を大切になさってくださいね
わたしも頑張ります
いつもお読みくださり、ありがとうございます
これからも、どうぞよろしくお願い申し上げます
赤ちゃんを望む全ての人が可愛い赤ちゃんを授かれますように
皆さまの赤ちゃんが無事に生まれますように
わたしの赤ちゃんも無事に生まれてきますように
それでは、また書きにきますね