　東京行きの前日に　娘っちと整体いきました。

　そのときに　体の緊張をとって入眠しやすいようにマッサージのやりかたを

　教わったのですが

　簡単なんだけど　難しいｗ

　下向きに脱力して横になった娘のおしりの上のほうを

　力を入れないで手の平をあてて　左右にゆする

　ただゆするだけなのですが　リズミカルに共振させるのですが

　私がやると　どうもゆするだけになってしまう

　余計な力が入ってしまうかんじ。

　でも　整体の先生にやってもらうと　いいかんじに体がゆれて

　めっちゃ気持ちいい

　これ　マスターしたいわぁ。

　娘用に教わったのですが　違う部屋で寝る娘っちにより

　同じ部屋で眠っている　息子っちの方がやってやるタイミングがあうため

　ついつい　息子っちにやっている　

　きもちいい～～と眠っていくので　これはこれで役にたっている

　娘っちにも　やってやらなきゃ＾＾；；；

　ちゃんと行くかな？？と

　思っていた　息子っち　今日登校しました

東京土産を　みんなが喜んでおいしいと食べてくれたので

　うれしそうに　報告してきました。

　話はかわって

　子供達と一緒に　今このアニメにはまっている

面白いです。　

体の緊張をとる方法