大きなリボンが特徴のkate spadeのコート。
去年くらいからハマりだし、集めています![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
基本的に暑がりなので冬でも半袖で良い人間ですが(爆)、アウターって冬の主役ですから大好きなんです。
♢スパンコールがキラキラなベビーピンクのツイード♢
シルバーのスパンコールがキラキラで、すごくお気に入りです
こちらはまだ在庫があったので、購入できますよ〜![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
白いワンピースやバッグと相性良いです![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
以前ご紹介したこともありますが、スプリングコートです。
これ、今年3月のソウルで着たのですが、いろんな方からブランドを尋ねられました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
ダイバー素材なので風を通さず、ちょっと重いのですが、色がどこにいても目立つので迷子になりません(笑)
雨の日にはこれを着ています。雨の日用ではないけど、イメージとして![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
このダウンもかなりの厚みと重さであたたかいですが、基本的に私は超暑がりなため、出番がなくて。
でも、このリボンのボリュームはすごく可愛いので、前を全開にしてスースーさせながら2月に着用します。
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
kate spadeとbeyond yogaのコラボウェアです。
可愛いのでまだ一度も着ていなくて…
飛行機に乗るときにでもパーカー代わりに着ようかな![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
コートのサイズは、いずれも9号サイズ(kate spadeサイズですと0か2、XSかS)を買うようにしています。
これ以上太らないようにという自分への戒めで![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
実は先週の日曜日から、パーソナルトレーナー(女性)から出された課題がありまして…
※今ついていただいているパーソナルトレーナーさん、ジムのインストラクター兼ボディビルダーなんです(笑)
なので、かなりストイック〜![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
痩せたければ、1日4リットルの水を飲んでください。
最低2リットルからでいいので頑張ってください。修行です。
私、いつも仕事の時は1日500mlくらいしか飲んでいないんですよね…トイレが近くなるのが嫌で。
それがいきなり最低4倍ということで
、先週より、コントレックス1.5リットルを1本と、クエン酸を溶かした水を500ml飲むようにしました。
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
誤差の範囲といえばそれまでですが、
1週間で1.5kg痩せて、服が少し緩くなりました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
というわけで、お酒の瓶のように1.5リットルの水をぶらぶらぶらさげて職場をうろついております。
今日の東京は日中も12℃で、結構寒いです。
私は風邪ひき真っ最中で、仕事柄喋らなくてはならないところはスタッフが代弁してくれるので、なんとかやりすごしていますが、
完全に鼻声です![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
インフルエンザワクチンもそろそろうたなければならないので、早くになおさねば![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
皆さまもどうぞ温かくしてお過ごしください![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)