33週の検診で頚管長がこの時期3.5センチほしいところ2.7センチしかなく…
張り止めも継続で、自宅安静になりました
とりあえず2週間後の検診までの間、
家事もドクターストップ、食事とかトイレや歯みがきシャワー以外はベッドで横になって過ごすように！！とのこと
せっかく産休に入ったことだし、最後の自由の身生活を謳歌しようと思って、
日頃いけない平日限定のランチとか、友達と会う予定とか楽しい予定も色々入れてた矢先。。。
妊娠生活って本当に何があるかわからないですね
色々やらなきゃいけないことはあるけど、家事は夫に丸投げして、
Huluでドラマ観たりしてボーッと過ごしてます。。。
朝ごはん作ってもらって、私のお昼ごはん用におにぎり作って置いといてもらって、さらに夕飯も作ってもらって、片付けも全部やってもらって上げ膳据え膳で本当にありがたい
頚管長が短くても私自身は具合が悪いわけでもなく元気なので、
ヒマすぎて掃除とか溜まってる洗濯とか目についちゃうけど、ここは赤ちゃんのためにただただグータラさせてもらってます。。。
自宅安静になる前にマツエクと美容室に行っていたことと、高校時代の仲良し6人全員で集まれたのが良かったな
高校の友達たちとは3ヶ月ぶりに集まったけど、この間に私以外に3人が妊娠していて、なんと6人中4人が妊婦でした
私は4月上旬出産予定だから、早まって3月に生まない限りは、みんな同級生になる予定
しばらく全員で集まるのは難しくなるけど、楽しみだなぁ
そして体重管理について
私は遺伝的に糖尿体質だと親から言われてるし、元々BMIがギリギリ標準体型というデブだけど＋7キロまでに抑えましょうと指導されていて、
33週現在で妊娠前から＋2キロで抑えてます
赤ちゃんは標準サイズで成長中なので、私が少し痩せたのかな？
ムリな食事制限とかキツい運動なんかは一切してないけど、
仕事してたのと日頃から発芽玄米食で塩分とか気をつけているのが良かったのか、禁酒のおかげか(妊娠前は毎日飲んでいた…)、
指輪とか腕時計が逆にちょっとゆるくなりました
妊娠後期に入って甘いもの食べたい欲求がものすごくて、
ものすごい食べてるけど、なぜか増えない
産休に入って気がゆるんだのか、妊娠してから4日に1度程度になっていたお通じが良くなり、
便秘がすこーーーんと解消されてなおさら体重が増えないです
甘いもの、どのくらい食べてるかと言うと、
今日は板チョコデニッシュ、焼き芋、あずきバー、お饅頭、ポンカン…
特に板チョコデニッシュはカロリー高いの分かってて1日1個は食べなきゃ発狂するんじゃないかくらい、いまハマッて毎日食べてます
体重はこの安静生活でドッと増えるかな？
血糖値は大丈夫かな…
赤ちゃんは標準サイズだけど、2週間前の検診から100グラムしか増えてなくて
私はエコーは誤差あるし主治医が標準サイズで問題なしって言ってるから気にしてなかったけど、
夫はすごい気にしているみたい…
赤ちゃんの成長には果糖がいいってネット情報を参考に、ふるさと納税で10キロも届いたポンカンを1日1個食べてます
赤ちゃん大きくなりすぎて難産になるのは避けたいけど、ちゃんと栄養おくってあげられるように！！
夫の全面協力のもと、栄養あるもの食べるようにして、この2週間はレッツゴロゴロ～
張り止めも継続で、自宅安静になりました
とりあえず2週間後の検診までの間、
家事もドクターストップ、食事とかトイレや歯みがきシャワー以外はベッドで横になって過ごすように！！とのこと
せっかく産休に入ったことだし、最後の自由の身生活を謳歌しようと思って、
日頃いけない平日限定のランチとか、友達と会う予定とか楽しい予定も色々入れてた矢先。。。
妊娠生活って本当に何があるかわからないですね
色々やらなきゃいけないことはあるけど、家事は夫に丸投げして、
Huluでドラマ観たりしてボーッと過ごしてます。。。
朝ごはん作ってもらって、私のお昼ごはん用におにぎり作って置いといてもらって、さらに夕飯も作ってもらって、片付けも全部やってもらって上げ膳据え膳で本当にありがたい
頚管長が短くても私自身は具合が悪いわけでもなく元気なので、
ヒマすぎて掃除とか溜まってる洗濯とか目についちゃうけど、ここは赤ちゃんのためにただただグータラさせてもらってます。。。
自宅安静になる前にマツエクと美容室に行っていたことと、高校時代の仲良し6人全員で集まれたのが良かったな
高校の友達たちとは3ヶ月ぶりに集まったけど、この間に私以外に3人が妊娠していて、なんと6人中4人が妊婦でした
私は4月上旬出産予定だから、早まって3月に生まない限りは、みんな同級生になる予定
しばらく全員で集まるのは難しくなるけど、楽しみだなぁ
そして体重管理について
私は遺伝的に糖尿体質だと親から言われてるし、元々BMIがギリギリ標準体型というデブだけど＋7キロまでに抑えましょうと指導されていて、
33週現在で妊娠前から＋2キロで抑えてます
赤ちゃんは標準サイズで成長中なので、私が少し痩せたのかな？
ムリな食事制限とかキツい運動なんかは一切してないけど、
仕事してたのと日頃から発芽玄米食で塩分とか気をつけているのが良かったのか、禁酒のおかげか(妊娠前は毎日飲んでいた…)、
指輪とか腕時計が逆にちょっとゆるくなりました
妊娠後期に入って甘いもの食べたい欲求がものすごくて、
ものすごい食べてるけど、なぜか増えない
産休に入って気がゆるんだのか、妊娠してから4日に1度程度になっていたお通じが良くなり、
便秘がすこーーーんと解消されてなおさら体重が増えないです
甘いもの、どのくらい食べてるかと言うと、
今日は板チョコデニッシュ、焼き芋、あずきバー、お饅頭、ポンカン…
特に板チョコデニッシュはカロリー高いの分かってて1日1個は食べなきゃ発狂するんじゃないかくらい、いまハマッて毎日食べてます
体重はこの安静生活でドッと増えるかな？
血糖値は大丈夫かな…
赤ちゃんは標準サイズだけど、2週間前の検診から100グラムしか増えてなくて
私はエコーは誤差あるし主治医が標準サイズで問題なしって言ってるから気にしてなかったけど、
夫はすごい気にしているみたい…
赤ちゃんの成長には果糖がいいってネット情報を参考に、ふるさと納税で10キロも届いたポンカンを1日1個食べてます
赤ちゃん大きくなりすぎて難産になるのは避けたいけど、ちゃんと栄養おくってあげられるように！！
夫の全面協力のもと、栄養あるもの食べるようにして、この2週間はレッツゴロゴロ～