痛みに向き合える土台づくり。
これが、人生の大きなテーマのひとつだと思っている。
だから、日々、
細かく細かく、自分の心の中（動き）をみる。
何をしていても、
呼吸を意識するように。
これが、意外と忘れやすい。
もちろん、生きているのだから
呼吸はしている。
無意識で、呼吸が続いている感覚とは、
ここではまた別の話だ。
自分が流れと共に、
歩んでいるか（進んでいるか）
そのキーとなるのが、呼吸。
背骨に背中に、全身、
息の入り方、
ここをみていけば、
今の自分の状態もすぐに分かる。
”意識と時間と脳の波”という本を今、
読んでいる。
青山にある本屋でたまたま見つけて
即買いしたのだけど、
きっとこれは専門書。
言葉も内容も実に難しい・・（笑
いわゆるスピリチュアルの観点からの
内容ではないから、
学術的なところからも
我々人間のつくり（脳）も、
分かってくる。
目に見えるものだけを追いかけて
行動×行動していた時もあった。
でも、その時は、”頭”だけで
動いていた。
つまり、本当の意味で、
自分とのつながりは遮断されていた・・
だからいろんな不調が出る。
疲弊に不安に焦りに・・
現実の出来事ももちろんそこに付随する。
本当にやるべきことは、
テクニック的なことを学ぶより
上（頭）をフル回転より、
下（腹）、丹田、丹力を
鍛える必要がある。
ビジネスをやる上でも、
生きる上でも。
時代の転換期。
もう、入っている。
それを敏感な人は身体で
感じているはず。
もう今までのやり方、
生き方では対応できないな、という
小さな違和感だったり、
それが現実にも表面化しだしている人もいるはず。
還る。
本来の姿に還る。
そして、力強く生きていく。
そこから生み出したものは、
強く逞しく、そして美しい唯一無二なものに
なるから。
そんなビジネスをデザインしていくために🕊️
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