話すと自分のズレが
分かる。
話しながら、
ん？と思った瞬間って
たまにない？
勢いよく、
いい気持ちで
流れてゆくときと、
その最中に、
たまに途切れるというか、
ん？あっ！これ本音からの
言葉じゃないというか。
感覚的には言わされてる感じ🤣
↑エゴからの言葉を紡いでいるかんじ。
でも、これって
初めは自分では気付かない、
むしろ、疑うことなんて
ないし、それが自分だと思っているから。
だから、
心穏やかに
こころ軽やかに
と言いながら、
そこの体感覚が、
なっていない場合、
結局は、
いつもなんか苦しい、
どこか悶々とした感じが
残っている、
ドヨーーーン多め。
それから、
感情を、感じきるとか、
否定しないとか、
許可するとか、
意味は理解できても、
それを体に落とし込んでないと、
いつまでも変われない。
このあたりは、
日々のやり取りや、
話した時に、
すぐに分かるところ。
もちろん、そこを、みることは
苦しさも時には出るんだけど、
そこを越えれば、
絶対、楽になっていくから。
そのためにも
無制限♡ぜひ使ってほしいなと
思ってつくりました！
