肩こり、自己否定強めな人には。 | 片岡 恵美子 「旅と仕事と人生と」

片岡 恵美子 「旅と仕事と人生と」

41歳171cm. based in Japan ⇔Paris
起業11年目。
ダイエットアドバイザーで
起業し、養成講座を作り、
全国海外へ展開。
その後、起業コンサルを
メインに活動。
現在はコミュニティ運営。
6歳娘のバイリンガル育児中。


肩こりある人は、
MOMED 体操の、
shake off のところ、
意識してやるといいです!
私は朝MOMED 
できないときは、
日中、車駐車しておりたあと、
駐車場でかまわず、
このフリやってます笑笑
かなり肩回り軽くなる!!
気も巡る✨✨

・・

自己否定強めな人は、
とにかくMOMED 体操
だけでもいいから
続けてみるべし👍
なにをもって自分は
自己否定強めとか
判断するかは個々の
自由だけど、なんか
イマイチ自分の理想と
する人生になってなくて、
いつもしんどいな、
モヤモヤするなの人は、
とにかくやってみる!!
大事なのは続けること‼️

・・

今回は21日間だったから
@energy_club20230801 
ある意味短期間だけど、
自己否定に入りやすい人は、
この期間になにも
変化変容を感じられなかった…
ヤバイとか、に陥るから、
そんなのいらないから!!笑笑

じわじわと、くるものだと
思ってコツコツやること以外、
術はなし👍

・・

多分だけど、3ヶ月やれば
誰でも大なり小なり
変化変容は自身で
感じられると思う、

外側は特にまだ
創造されてなくても、
なんか内側が最近違うな〜
あれ〜なんか、
安堵感あるなあとか、
人と比べなくなったなとか、
いつかなるから、
そこも信じて目の前のことに
集中してみる‼️

・・

大晦日までの
💎エナジー倶楽部PREMIUM 💎
を作りましたが、
一人で3ヶ月毎日やるのは、
けっこう覚悟決めてやらないと、
途中でやらなくなると思う😆
私もひとりだと、
さぼりたくもなるから、
自分のためにも
今回作ったかんじ😋

・・

迷ってる人はぜひ
参加してみてね♡
今日までは破格なので😍




そして配信で話したけど、
操縦席を、自分以外の
人やものを入れないことが
すごく大事なポイント!

この朝の時間帯を、
人々の動きをさっき
観察してたけど、
ほとんどのひとは、
この時間帯、
時間を操縦席に座らせている。

やはり人生、余裕が
あるのがいいよね、
私はここ意識してる。

時間にもお金にも、
でもこれらは、
見える世界で物質的に
まだそうなってなくても、
内側で気持ちを変える
ことはできる!
それが少しタイムラグが
あっての、外側の見える
世界にも現れるから!

なによりも、心を変える
ことが、結局は近道
なんだよね!

でもほとんどの人はその
味気ないことや
コツコツを嫌う。笑笑
そして外に答えや
ハウツーを求めに
いくからいつまでも
不一致🙀

どんどん自分の中を
一致させていこう‼️




100days
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さらにどう変化するか?
実験メンバー大募集!
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