38歳以上45歳未満！！！！
女としても
より艶っぽくなってくる
時期だと思ってます♡
それと同時に
一番、
老けにつながっていく
時期でもある😆
特に40過ぎると、
老けと若さ、
これ人それぞれの
差が凄すぎます。
どちらを選ぶのも
正解！
好みを選べばいい！！
私は年相応でいいよねという
フレーズ、
なんだか言い訳にしか
聞こえないのです。笑
いいようにも考えることも
できるけど、
まあ、それなり、だよね、な。
特に肌管理。←アソコ①
これは、必須です！！！！
そのシミ、そのたるみ、
そのしわ、
年相応でいいのか、
それとも20代にはなれないけれど、
艶ある肌質になることは、
努力すれば誰でもできる。
それこそ日々のスキンケアが
一番のキーとなる。
今回は、
肌管理にも通ずる、
そして、あとは見えないアソコ、
お腹周りの、
そのポニョポニョ！！
大丈夫？？
くびれある？
ドシーンと貫禄あるとか
になっていない？？
このお悩みたち、
食から変えることが
できます。
まずはいかに上質な
知識を取り入れることが
出来るか、ということです。
自分でサーチしても
中々思うような回答が
得られないなんてこと、
けっこうあると思うのですが、
どうですか？
今回は、
この冬の時期に
気をつけるべき食事の仕方、
そして春に向けて取り入れるといい
食べ物などなど、
女性が興味のある
薬膳について
プロフェッショナルから
聴くことが出来ます！！
かなり、
急ですみません！！
開催日は、
1月23日
10時〜10時40分
参加費は、緊急のお知らせになるので
お財布に優しい価格にしました♡
2,500円（税込）
特典として
講座から1週間、
質問できる機会をつくります！
専用のアドレスにお送りいただくと
講師からの回答を私が
お送りします！
アーカイブもあるので
リアルタイムで見ることが
出来ない方も、
ぜひお申込みください！！！
食べてキレイになる薬膳クラス
※年齢制限はありません！
日時
2023年1月23日
10時〜10時40分
前日までにzoomのリンクを
お送りします。
参加費
2,500円（税込）
（お支払い）
銀行振込またはクレジットカード（PayPal）
クレジットカードの場合は
PayPal決済手数料の4%がかかります。
（キャンセルポリシー）
お申し込み後、お支払いいただいた代金は返金できません。
講師:阿部幸絵
薬膳コーディーネーターの
資格を持ち、季節の有機野菜を
使った体に優しい料理を提供する
カフェを埼玉県で経営。
お店ではランチ付の
薬膳講座を開催。
薬膳を取り入れて
体調に変化があったとの
お声を多くいただいている。
講座では
季節の薬膳をはじめ、
体調お悩み別薬膳などを
お話ししていきます。
難しいことは全くないので、
みなさまの健康とキレイに
お役立てください。