スムージーといっても
ビタミン摂れて
便秘が治るくらいの
効果だと思っていたら・・
便秘の他にも・・
目覚めが快適になる
気持ちが明るくなる
代謝がみるみるUPしてトイレの回数も増え
毒素排出、ムクミがなくなって・・
正直、こんなにハッキリと変化が現れるとは
思わなかったんです！
と生徒さんの感想です
それから、
味覚の変化なども思っていたより
すごく大きく変わってビックリです！
すごく緩やかなな変化だと思っていたけど、
意外にハッキリと変化が訪れることが
発見でした。
そして
彼女は最後に
こう 一言いってくれました。
このプログラムは
カラダを内側から美しく変える
楽しく無理のないダイエット
そして
細胞レベルで美しいカラダになる
プログラムですよね！と・・
自分のカラダを知ることから
始めましょう。
カラダを知ると、少しの変化にも
すぐに気付きます。
食べ過ぎのときも
消化不良のときも
味覚がおかしいときも
すぐに感じるようになります。
だからコントロールができるのです。
例え、暴飲暴食してしまっても、
慌てることはなくなります。
自分のカラダは自分でしか
守ることができないのですから、もっと
カラダの声を聞いてあげる・・
今日はそんな１日にしてみるのは
いかがでしょうか？