私の中にある
人生、何をするかよりも、
何をしないか
これを十分考えた方がいいと思ってます。
ダイエットにおいても、食事制限して、
カロリー計算して、体重計って、
ウォーキングして、筋トレして、
サプリを飲んで、、、、
これらって全部必要なことなのでしょうか？
イヤイヤやっていたら効果も半減しますでしょうし、
なによりもたのしくない・・と心では
分かっているから結局のところ続かない。
そしてまた出来なかった自分をせ責めてしまうの
繰り返し、、、
そろそろ本当に必要なものだけ！を
選んでみませんか？
この３つさえあれば女は変わります！
1⃣朝のスムージーと１Dayスムージー
2⃣カラダも心も生まれ変わる酵素ファスティング
3⃣Beauty UPマインド
私がお伝えしているプログラムでは基本はこの３つです。
いたってシンプル
本当にこれだけで変化するの？？と思った方へ
受講中の生徒さんのプログラム開始から
１ヶ月後の変化です
・体重が着実に減っている。
・体重の減り以上に、ちょっと夕食を食べ過ぎても、 太らなくなった。
・風邪を引きにくくなって、疲れにくい。
・ゆったりと気持ちの余裕が持てるようになった。
・生理前、肌荒れしない。
・友人から、肌が艶々してると言われる。
・毎日が楽しい。 キラキラしている。
・継続させる、意思の強さが持てた。
・体の声にきちんと、耳を傾ける事が出来るようになった。
・体が喜ぶ食事をするように、心がけるようになった。
・間食をしなくてもイライラしない
・今まで以上に寝つきがいい。
・寝起きもいい。
・短い睡眠時間でもスッキリ。 ・快便になった
・間食が減った ・カラダのシルエットがかなり変わったので購入する 洋服のブランドも変わった ・自信がでてきた ・長年の悩みだった便秘が解消された これらほぼみなさんが共通してご自身が 感じられる変化の一部です。 内側からのキレイをお伝えしているのが 私のセミナーやカウンセリングでの 特徴です。 今月は追加で平日も開催することになりました。 ただスリムになるだけでは女性としての 美しさとはかけ離れています。 カラダもスリムにそして内側からあふれる 輝きや美しさを手に入れるために大切なことを お伝えします
＜セミナー内容＞
1⃣ 今のあなたのカラダの状態をセルフチェック
疲れや不調はあなたの中にある◯◯が原因なのか？
2⃣ 「無理をしたくない」「運動は苦手」
「ストイックな食事制限はしたくない」
そんな願いを叶える美的ダイエットの１０の効果を
分かりやすくレクチャーします。
3⃣ 美的ダイエットの効果を最大限に引き出すプログラムと
食・美容・メンタルについて。
4⃣ 今日からできる、痩せ体質になるためのメソッドを
お伝えします。
5⃣ ２ヶ月マイナス５キロの全貌を公開
6⃣ ダイエットの危険なワナについて詳しく
解説します。
美的ダイエットセミナー
日 程：５月１７日（土）２１日（水）
時 間：両日とも10:00～12:00
場 所： 渋谷区
＊詳細は参加者の方にお伝えします。
参加費： 3000円 スムージー付き
１７日→残席１名
２０日→残席３名
＊両日とも内容は同じになります。
（クリックすると画面が切り替わります）
ご縁とタイミングが合う方に来ていただけると
嬉しいです☆