おはようございます！
今日も朝からカラダも暖かくて行動しやすいですね！！
実は昨夜から明日（今日）のスムージー作りを
たのしみにしていたのです。
なぜかというと・・
小粒のイチゴを買ったのでイチゴを使おう！と
気分はノリノリだったわけです。笑
真っ赤なカラーで統一するのも良いけれど、
グリーンを入れたかったので色がくすむかなあと
思ったのですがそうでもありませんでした！
今日も朝からカラダも暖かくて行動しやすいですね！！
実は昨夜から明日（今日）のスムージー作りを
たのしみにしていたのです。
なぜかというと・・
小粒のイチゴを買ったのでイチゴを使おう！と
気分はノリノリだったわけです。笑
真っ赤なカラーで統一するのも良いけれど、
グリーンを入れたかったので色がくすむかなあと
思ったのですがそうでもありませんでした！
今朝のモーニングリーンスムージーは
グリーンにルッコラ
フルーツはイチゴ・バナナ・リンゴ・キウイ
ルッコラのスムージーはおすすめです！
ルッコラって美容効果も高いのですよ
あのクレオパトラも好物だったとのこと
ルッコラっておしゃれな野菜に思うのですが、
私だけでしょうか？
またルッコラには腸の働きをよくしてくれる
効果もあります！
サラダで食べるのも美味しいですよね
4月度のセミナーの日程が決まりました！
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