アンチエイジング
オンナたるものエイジレスビューティー
で在り続けたいですよね！
こんなデータがあります。
４０代になると急激に同窓会が
増える。
中学や高校時代から早数十年・・
あのころのマドンナ（笑）の今は？！
なんてテレビでもありそうですが、
まさにそうなんです！
女子力の差がこの同窓会で丸裸になって
しまうというワケ。
なぜ４０代からなのか？
子育てもだんだんと落ちついて、自分の
ことをかまう時間ができた。
さあ、なにから始めよう？
”美容” ”ダイエット” ”習い事”
自分磨きに投資できる時間もお金も
３０代のころに比べて増えた。
女性は４０代からが本物のオンナと
言われるようにここからが日々の
セルフケアやメンタルケアも大事にしたい
ところ。
同窓会の話に戻しますが、ここで顕著な
差を生み出すということ。
実態は懐かしむというより、
”美の見せ合い”でもあると
聞いたこともあります。。
１週間前から急にプラセンタドリンクを
飲んでも意味ありませぬ。
２週間前から食事制限して無理矢理
体重落としてもそのガツガツ感が
表情にも表れてしまってキレイに
見えませぬ。
それよりも毎日の暮らしの中で
どれだけ自分と対話して向き合い、
カラダも心もメンテナンスして
いくかがとっても大事なことです。
いつの間にかお腹まわりに
ついた脂肪・・
でもこれって
きのうの今日、急に
つくなんてあり得ないわけです！
絶対に自分では分かっていたはず。
ではなぜついてしまったのか？
その原因をしっかりと知ることも
大切。
つまりは自分でそのカラダの様子を
見て見ないふりをしていただけ。
体重が減らない、増える一方だ。
カラダの調子がいつも良くない。
シミが増えた・・
こんな慢性的な悩みも
きちんと対処できるのです。
だから諦めないでほしいと
強く願っています
私のセミナーやプログラムを受講されて
いる方とお話して感じたこと。
みなさん、それぞれちいさなお悩みは
お持ちです。
体重を落としたい
くびれをつくりたい
内側からキレイに美しく痩せたい
食生活を見直したい
自信を持ちたい
表側の理由はとっても
明確です。
でも、もっと踏み込んでお聞きしてみると・・
やはり私も含め、女性はいつまでも
美しくキレイで在りたいものなのです
そのためのツールとして
ダイエット（健康美をつくる食生活）や
女磨きをするわけです！
表情美人という言葉を聞いたことが
あると思いますが、まさにソレ！
私がお伝えしているダイエット法は
見せかけはダイエットですが
最終的にいきつくところはその方の
本来持っている美しさを引き出すこと。
ですから表情も体型と共に変わってきます。
そして、メンタル面も独自のステップ化された
プログラムで行っていきますので変わります。
心美人
になります。ストイックなダイエットがお好きな方も
います。
でもこれでは持続できない、、、
ですからダイエットしながら
心もカラダも美しくなる！
こんな欲張りプログラムが
私の美的ダイエットです
こちらの詳細をお伝えしている
セミナーの来月の日程が決定
しましたのでお知らせします！
美的ダイエットセミナーの特徴は、
少人数制にしているため
参加者全員へのアドバイスがきけるということ。
他の人のアドバイスを聞くことによって、
今まで知らなかった知識・考え方が身に付きます。
また、当日お伝えするアドバイスは、
「健康美に痩せるためには、誰でもやった方がいいことばかり」です。
ぜひ、受け取っていただきたいと思います。
それでは、セミナーの内容をお伝えします。
＜セミナー内容＞
1⃣ 今のあなたのカラダの状態をセルフチェック
疲れや不調はあなたの中にある◯◯が原因なのか？
2⃣ 「無理をしたくない」「運動は苦手」
「ストイックな食事制限はしたくない」
そんな願いを叶える美的ダイエットの１０の効果を
分かりやすくレクチャーします。
3⃣ 美的ダイエットの効果を最大限に引き出すプログラムと
食・美容・メンタルについて。
4⃣ 今日からできる、痩せ体質になるためのメソッドを
お伝えします。
5⃣ ２ヶ月マイナス５キロの全貌を公開
当日のBeauty特典
・カラダも潤うスムージーの試飲付き
・誰もが愛すてやまない美スイーツ付き
（白砂糖・乳製品・小麦粉不使用）
それでは、詳しいご案内です。
日 程： 4月5日（土）
4月20日(日)
時 間： (両日とも）10:00～12:00
場 所： 渋谷区神宮前
＊詳細は参加者の方にお伝えします。
参加費： 3000円
定 員： （５日）６名 残席５
（２０日）４名 残席３
お申し込みフォームはこちらから
（クリックすると画面が切り替わります）
お会いできることを楽しみにしてます☆