季節限定グリーンスムージー | 片岡 恵美子 「旅と仕事と人生と」

片岡 恵美子 「旅と仕事と人生と」

41歳171cm. based in Japan ⇔Paris
起業11年目。
ダイエットアドバイザーで
起業し、養成講座を作り、
全国海外へ展開。
その後、起業コンサルを
メインに活動。
現在はコミュニティ運営。
6歳娘のバイリンガル育児中。

おはようございます☆

今朝はこの時期にしか
食べれないグリーンを
ご紹介します!


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かき菜です。
3月~4月しか出回らなく、
春の野菜と言われております。

カルシウムは、なんとほうれん草の
3倍‼︎

しかも、ほうれん草や小松菜より
安価。


栃木生まれの伝統野菜です。


今朝のモーニングリーンスムージーの
フルーツはリンゴ、バナナ、伊予柑。

クセもなく飲みやすいですよ!