食べる点滴

おはようございます！

今朝も冷たい雨のスタートですね

防寒対策をして元気にまいりましょう‼

本日のグリーンスムージーです。

今朝思ったんですが、スムージーはまさに食べる点滴だなあって‼

写真からでも分かるように、飲むというより、しっかりと咀嚼するようにつくってます。

意図的にね

グリーンには、小松菜。

フルーツは、リンゴ、バナナ、みかん、そしてキウイ

キウイ1個で1日分のビタミンCが摂れるともいわれている、フルーツの女王でもあります

噛むスムージーでビタミンチャージを！

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今週末開催のイベント

青山のオーガニックのお店でランチ会をします。

テーマは「食・健康・美容」

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