今日の誕生花はキンギョソウです
花言葉は、清純な心
今朝のスムージーstoryをご覧下さい
グレープフルーツ・甘夏・バナナ
水菜ってシャキシャキしてるからサラダでもよく使います
スムージーにしてもおいしい
ブルーベリーもあったので数個入れました
甘すぎず柑橘系の味わいとちょうどいい調和
【本日のおさらい】
バナナ：1本
グレープフルーツ：1/2コ
甘夏：1/2コ
ブルーベリー：数個
水菜：1束
水：水は多め