今日の誕生花はジャガイモです
花言葉は、慈愛
今朝のスムージーstoryをご覧下さい
グリーンには水菜。普段
サラダでもよく食べますが、シャキシャキ感がたまらないですねｗｗ
フルーツにはグレープフルーツと
たくさんあるブドウも本日も。
今日は水分が多めな仕上がりになりました。
【本日のおさらい】
水菜：1/2把
グレープフルーツ：1/2コ
ブドウ：１０粒
EXオイル・水・レモン：適量
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