今日の誕生花はニセアカシアです
花言葉は、慕情。
今朝のスムージーstoryをご覧下さい
今日はスペシャル！！と題しましてｗｗ
4種のフルーツに
グリーンには山東菜
ミキサーの中、パンパンですっｗ
フルーツとグリーンたっぷりなので。
パセリをちょこっとプラスしたので、つぶつぶになってパセリがみえます。
最高に美味しかった～
今日は出張のため、今夜は外泊。
となると明日の朝はフルーツをたっぷりと採れないため、
食べ溜めｗは流石に出来ませんが、ビタミン・ミネラルをたっぷりと今朝は補給。
【本日のおさらい】
リンゴ：1/2コ
バナナ：1本
甘夏：1/2コ
パパイヤ：1/2コ
山東菜：1束
パセリ・少々（一昨日の残り）
EXオイル・水・レモン：適量