今日の誕生花はゼラニウムです
花言葉は、なぐさめ。
ゼラニウムの香り、大好きです。
今朝のスムージーstoryをご覧下さい
まずは・・・・
パパイヤから～
けっこう大ぶりですね。
スプーンでスルッとすくえちゃいます。
グリーンは三つ葉を入れました。
鮮やかです～。
フルーツは他にバナナ・夏ミカン少し。
ミキサーだいたいいつも2分くらいまわしてます。
トロトロ濃厚なスムージー
今日は酸味のあるものは入れてないので
けっこう甘みがあります。
果物の自然な甘みはとっても美味しいですよ。
今朝は雨でした・・・
そして日中は台風並み？の強風。
夕方の空はとっても綺麗でした↓
【本日のおさらい】
パパイヤ：1/2コ
バナナ：1本
夏ミカン：1/4コ
三つ葉：1束
水：適量（少なめ）