たまに近所のオバチャンに、パソコンのわからないところを手伝ってあげてます。
オバチャンと言っても、歳は76才のご高齢、
今では、椅子から立ち上がるのもやっとの事……
＊イメージ
ご高齢に比例して、体重もかなりご高齢（とは言わないかな
）
）まだ歩けるけど、必死になって椅子から立ち上がり、
はぁはぁと息切れしながら、
「今のうちに痩せとかないと、歳いった時大変よ～～！！」
見てるだけで、説得力あります………
頭だけでわかってるのと、大変そうなオバチャンの姿を見るのとでは、だいぶ違いますね……
一応食事には気を付けてるんだけど、もっと頑張った方がいいかなぁ……？
う～ん……多分、その方がいいよね～～………
＊イメージ
先日、同じようにぽっちゃりの友人が、立ち仕事の影響で、足が痛くて、ちょっと歩くのでさえキツいって……
私、「だったら、あんまり遠出とか出来んねぇ～～」
まだ40代で、歩くのがキツくなるって、老後を考えたら……と思ってキツい言い方したんだけど、
人の事言える資格ないんよね(笑)
この歳になると、痩せるのが大変みたいで、
やせるとしたら病気だったりだし、体重を落とすのは難しいかもしれないけど、
一番は健康のため・・・と思って、運動、食事、自分のためにもっと気をつけなくっちゃね・・・
って、思うことは思ってるんだけどねぇ・・・（こればっか）
思ってるだけではだめって事も、もっと自覚しなくちゃ・・・
（と、今は思ってるけど、そのうち忘れる・・・）
＊イメージ
そのオバちゃんと交流ができ、健康のこと、ダイエットのこと、つい忘れがちになりそうなことを考えることができて、これもやっぱり意味があることなんだろうなぁ・・・って思いました。