最近、自分の血糖値が、
その時の身体の感じでわかるようになりました
（という気がします
）
）あ、今上がった（気がする）
その時は、心理的にイヤな事があった時。
たいした事じゃなくても、見た事や聞いた事柄で、不安に感じたりした時、
血糖値が上がったと感じます。
という事は、
ほんの些細な心の揺れでも、血糖値は著しく上がり、
私の身体って、面倒くさ……
ほんとにそうなのか証拠はないけど(笑)
そうだとすれば、
肉体的なキツさより、もしかして心が受けるストレスの方が、ダメージが強いのかも～～～
糖尿病とうまく付き合う方法のひとつは……
私自身の心を大切にして、もっと自分に優しくしてあげる……
そんな気がします
今まで、あまりに大雑把な生き方してきたツケが来たかな～～～(笑)
でも、気持ちひとつで、病気が良くなっていくかもしれない、
そんな気持ちになってきて、
少しずつ前向きに、心が健康になって行ってる気がして、なんか嬉しいっ♪♪♪
あ、今回のタイトル
「心と肉体との関係」
の、間違いでした(*￣ё￣db
あは～～～ｗ
肉体関係……って……
なんだか、ワクワクする言葉ですね～～～
（って、私だけかなぁ～～ウフ♪）